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サラダ [インスタント調理(ずぼら飯)]


なんとなく秋の気配を感じている朝だった。まだ蝉の声は聞こえて

こない夜明けの朝である。8月も残り少なくなり、朝の涼しさが

戻ってきた。こんな朝はサラダで朝食をたべてみよう!しかし

サラダだけの朝食は、あまりにもライトすぎるだろうから、

レフトとして冷凍食パンを準備するのじゃああ!(^▽^)/もちろん

センターはマヨネーズなのじゃああああ!おおおおおおおっ!

先日の袋インスタントラーメンを作った時のゆで卵が1個ある。

まだ2日しかたっていないので大丈夫じゃろう(⌒∇⌒)

細かく刻んでマヨネーズをたっぷりと・・・・

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おおおおおおっ!ゆで卵のマヨネーズソースの完成じゃああ!

レタスの安売りじゃああ!って買ってきた食べ残り。もはや

芯の部分しか残っていないが赤茶色に変色している。

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まあ、1週間前のレタスだけれども変色した部分を取り除けば大丈夫

さああっ!野菜サラダを作るのじゃああああ!おおおおおおっ!

レタスをたっぷりと入れて、キャベツの千切りも入れて、玉ねぎの

スライスも入れて、最後にマヨネーズソースをのっけると・

おおおおおおっ!サラダの完成じゃああああ!おおおおおおっ!

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んまいっ!

おおおおおおっ!けっこうなボリュームになってしまったあ!

食べ進めても減っていかない、おおおおおおっ!玉ねぎが苦い?

古い玉ねぎは、苦くなるのかな?マヨネーズを追加じゃあ!

やはりゆで卵ソースは1個じゃ全然足りない(;'∀')もっと多く

作っておけばよかった。冷凍食パンにも使用できたのに・・・

くわわわ!どんぶりサラダ1杯で満足じゃああ!(^▽^)/

今日の朝食なのだああ!

(/・ω・)/解凍した食パンは、どうする?

再冷凍できるのだろうか?

そのまま放置のズボラ貧乏四畳半なのじゃああああ!














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塩ラーメン [インスタントラーメン]


台風の影響かな?意外と涼しい日。とはいえ30度を超えているのだ

今迄の酷暑がいかにすごかったか、比べてみて涼しいのだ(⌒∇⌒)

おおおおおおおっ!これだけ涼しければ夏の間、封印しておいた袋

インスタントラーメンを作る気が沸々と沸いてきたのだああああ!

ちょうどお湯も沸いたので、沸々の両輪がそろったのじゃああ!

袋インスタントラーメンは、春先に買ったものだから期限が迫って

きていると思い在庫の袋インスタントラーメンを銘柄別に調べてみた

幸いなことに味噌ラーメンは、春先に消化していた。夏に味噌ラーメン

より真冬の寒空の下のほかほかの味噌ラーメンがより似合うと思うので

食べきってしまっていてほっとしている。貧乏四畳半に残っている銘柄

醤油、塩、豚骨ラーメンとも期限は11月だった。期限的に考えれば、

どれでも可能なのだが豚骨ラーメンは、もう少し涼しくなってからの

ほうが、んまいっ!のではなかろうか?

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冷蔵庫の中にキャベツがあるのを思い出し、塩ラーメンにすることに

たまごを茹でて殻を剥くと袋ラーメンの乾麺を放り込む。

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おおおおおおっ!少し水が多かったか?久々で感が鈍ったのかも?

それでも面倒くさいから、強硬じゃああああああああ!!

キャベツとスープを放り込んだら、トッピングのネギとゆで卵を

のっけて完成じゃああああ!おおおおおおっ!

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んまいっ!

キャベツたっぷりのスープ。多いかなと思っていたがキャベツの甘みが

溶けだしていて足りないくらいだ。

しかし、涼しいからと言って季節はまだまだ夏なのだ。

食べ終わった途端に噴き出る(;'∀')汗っ!!うあああ!暑いけれど

旨かったああああ!(^▽^)/

シャワーを浴びた爽快感に浸る貧乏四畳半のズボラ飯なのじゃああ!














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ピストン運動 [インスタント調理(ずぼら飯)]


おおおおおおおっ!生鮮食品が安いっ!冷凍食品も半額じゃああああ!

さっそく買いに行かねばなるまいっ!しかし、貧乏四畳半では移動手段

が、徒歩のみなので真夏の買い物に生鮮食品は、帰り着くまでに腐って

しまうのじゃああ!(´;ω;`)ウゥゥ寄り道厳禁なのじゃああああああ!

野菜が安いと買ってしまったら、速攻で帰らないと時間がたつほど

痛む率は高いのだ。それでキャベツでもレタスでも買ってきてから

冷蔵庫に放置したら4日と持たないのだ( ノД`)シクシク…肉なんか買っても

貧乏四畳半にたどり着いたら焼肉になっている。なんてことだと(^▽^)/

うれしいのだが・・・・冷凍食品なんかは、帰ってくると自然解凍して

さらに再冷凍で味が落ちるのだったのだああ!(´;ω;`)ウッ…

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(/・ω・)/冷凍や生鮮品を買ったら直線で戻らなければならない。

しかも生鮮食品の安売りのタイムセールが午前と午後の場合なんかは、

行ったり来たりの貧乏四畳半。ほかの店の安売りには、行きたくても

いけないのだああああ!そんな時に限って、安い商品が目白押しだ。

あれもこれも、あれもこれも・・・しかし、冷静になって考えてみると

そんなに買うほど予算がないのであった(;'∀')貧乏四畳半の財政には

限りがあるのだ。ましてや安いからと言って買ってから、調理して

食べないのでは、まさに愚の骨頂。食材ロスの問題は、大きいのだ。

ねらい目を絞りピンポイントで攻撃を仕掛けなければならないだろう

朝のタイムセールは、レタスが安いのだ。おおおおおおっ!レンコンも

しかし、レタスとレンコンの組み合わせの料理なんて想像できない?

午後の部は、ミンチが安いのだ。おおおおおおっ!レンコンの肉詰め!

貧乏四畳半風肉詰めレンコンなのじゃああああ!(*^▽^*)

朝早くレタスとレンコンを買ってきた。朝の時間帯のほうが比較的に

涼しくて歩きやすい(⌒∇⌒)湿気が多いせいか汗は、たくさん出るが

その汗をぬぐう暇もなく次の食材を目指して貧乏四畳半を出発じゃあ!

午後の日差しもいくぶんか緩やかになったとはいえじりじりと焼くような

猛烈な太陽光線には、違いがない。気温も急上昇して頭がくらくらする

ようだ。アスファルトからの照り返しも厳しいのじゃああああああああ!

そんな思いをしてたどり着いたスーパーマーケットは、涼しい。

思わず足を止めて店の通路の中央にあるソファーに腰掛けたくなる。

ほっとするのも束の間で特売のミンチを購入しなければならないのだ。

場所が遠いだけに帰り着くまでに時間がかかるし、遅くなると疲れて

調理も料理もしたくなくなるのだ。ズボラな貧乏四畳半。だから

急いで買い物を済ませて帰るのだあああ!ふと、青果売り場を通ると

おおおおおおっ!生シイタケが安いのだああああ!98円っ!

うむむむ、もう少し先の店ならば、たしか88円で売っていたはず・・

肉詰めシイタケもうまそうじゃああああ!足を延ばすか・・・?

ミンチのタイムセールが終わってしまう(;'∀')ここは10円余分でも

椎茸も買うのじゃああああ!おおおおおおっ!そんなこんなで暑い中

貧乏四畳半に帰り着いた。1日に2往復はこたえる。疲れた・・・・と

いつものズボラな貧乏四畳半。今夜はこのままで明日にすれば、いい!

しかし、10円分のリベンジをしなければならないと一発奮起したのだ

夜になっても気温は、下がらずそのままの熱帯夜。これでコンロの前に

立つことなんて一種のサディストじゃないかと思うほどなのだが・・

おおおおおおっ!作業に取り掛かるのじゃああああ!ミンチ肉をボウルに

放り込んで卵と以前から余っていたパン粉を入れてぐちゃぐちゃに・・

椎茸は軸をとり、レンコンはピーラーで皮を剥き薄切りに・・

うむむむ、これだけでも疲れたが、あとは焼くだけなので強硬じゃあ!

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ミンチを挟んだレンコンを焼くのじゃああああ!おおおおおおっ!

生のままのレンコンなので少し焼きすぎた感はあるが、まあ(⌒∇⌒)

椎茸もミンチを載せて焼くのじゃああああ!おおおおおおっ!

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しかし、ここまで気力で活動してきたが今夜の燃料が切れてしまった

後片付けも面倒で疲れがピークに達したのだった。疲れた・・・

作ったものは冷凍庫へ保存して、空腹は頂き物の横流しパンで癒して

ズボラ飯なのじゃああああああああ!!

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や・き・に・く [インスタント調理(ずぼら飯)]


おおおおおおおっ!肉じゃああああ!肉じゃああああ!

肉の安売りじゃああ!さらに10%引きの券と併用で安く買うのだ

(^▽^)/とはいえ、貧乏四畳半にとっては、大きな出費なのだが

食の欲求にストップはかけられない優柔不断(;^_^Aまたもや

ピンチの月末が必ずやってくるというのに・・・・

おおおおおおっ!今が んまいっ! なら、いいのじゃああああ!

おおおおおおっ!今日のごはんなのだああ!いやまてよ?

(/・ω・)/や・き・に・く といえば、ビールじゃないかああああ!

酒じゃああああ!酒じゃああああ!酒持って来いっ!

貧乏四畳半では、ビールといっても発泡酒なのだが表記上ビールと

統一することにする(;'∀')←勝手な判断もぐびぐびぷは~っ!なら

どこ吹く風なのだああああああ!(/・ω・)/おおおおおおっ!

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フライパンで焼き上げを待つ間もぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!

焼きたてを一口頬張っても、ぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!

くぅぅぅぅぅぅぅ~っ!

んまいっ!

舌鼓を打ちながらも頭の片隅から、むくむくと不安がわいてくる

もう一人の自分が「こんなに贅沢していいのか?」と疑問を投げかけて

「月末をどう乗り切るつもりなのか?」などと次から次へと・・・

払しょくするには、これしかないのじゃああああ!ぐびぐびぷは~っ!

おおおおおおっ!ぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!もう一人の

自分は、小さくなってぐびぐびぷは~っ!の彼方へと消えていった。

ぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!暑さで金銭感覚がマヒしたみたいな

貧乏四畳半のズボラ飯なのじゃああああ!ぐびぐびぷは~っ!














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再びのギョニソドッグ [パン食]


横流しパンの配布所でギョニソをよく貰う。ギョニソを主食にする

メニューがなかなか思いつかないので、冷蔵庫に保存している。

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だから、いつでもギョニソが食べられるわけだが、なかなかどうして

ギョニソドッグしか思いつかない。焼きそばに入れてもみたが・・

今ひとつだったので、今回も馬鹿の一つ覚えのギョニソドッグだあ!

おおおおおおおっ!レタスしかないのでレタスはさみドッグじゃあ!

パンの切れ目にマヨネーズを放り込み、ちぎりレタスを挟み込んで

ギョニソの縦半割を無理やり詰め込んでケチャップをたらたらと・・

(^▽^)/おおおおおおっ!今日の朝ごはんじゃああああ!

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(/・ω・)/ギョニソドッグ(レタスはさみ風)

んまいっ!

そういえば他の味付けを試したことがないなあ・・などと思いつつ

ギョニソドッグを頬張る。定番は定番ならではの深みがあるのだ。

貧乏四畳半のズボラ飯なのじゃああああ!(*^▽^*)














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あったかごはん [どんぶりっ]


納豆パック3個を三日連続で食べた。さすがに連続は、飽きるのだ。

キムチを入れたり、入れなかったりしても連続は、飽きるのだ。

味変に白菜の漬物を買う。久々の白菜とごはんでテンションが上がる。

同じ白菜なのにキムチとは、大違いなのだ。なぜか飽きない。

どうしてだろう?毎日でもいいような気がするのは、気のせいかな?

醤油味にほっとしているのかもしれない(^▽^)/などと

おおおおおおおっ!懐かしい味じゃああああ!

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んまいっ!

漬物の中で白菜の漬物が好き。なぜか食べつくしてしまった(-_-;)

白菜の漬物って安売りがあまりないのだ。安くて98円もするのだ。

おいそれと買うことができない(´;ω;`)ウゥゥそれなのにそれなのに

パクパクパクパク食べてしまったのだ。どんぶりめし2杯に白菜の

漬物98円一袋食べつくしたのじゃああああ!朝から食べ過ぎ?

白菜の漬物で3日もたせないといけないのに・・・

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次の日は、海苔の佃煮だけでどんぶり飯2杯なのだ(´;ω;`)ウゥゥ

さらに次の日は、卵かけごはんなのじゃああああ!

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おおおおおおっ!定番の卵かけごはんじゃああ!

んまいっ!

(^▽^)/

ズボラ飯なのじゃああああ!














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ポット洗浄中 [インスタントラーメン]


寝苦しい夜が続きます。夜中でも暑い熱帯夜。目覚めても空腹でも

カップ麺ってわけにもいかず、ただただ我慢して眠りにつこうと・

そして朝ごはんをがっつりと食べるようにしているのです(^▽^)/

暑いから最近は、真夜中のカップ麺は食べないようにしている。

カップ麺を食べるには、お湯を沸かさないといけない。

貧乏四畳半では、電気ケトルを愛用している(^▽^)/真夜中の

湯沸かしには、もってこいなのだ。しかし問題は、カップ麺のほうだ

暑いからといって、冷やしカップ麺なんてできないからだ( ノД`)シクシク…

当然、氷水をぶっかけてみたい欲望がふつふつと沸いてきたが、

麺が伸びるだけなので断念した。時間がかかるのも難点だ。そこで

真夜中のカップ麺は、中止せざるをえないのだった(´;ω;`)ウッ…

真夜中のカップ麺中止に使わなくなった電気ケトル。そのままにして

置いておくには、貧乏四畳半は狭すぎるので、夏の間片付けることに

ふと、電気ケトルの中をのぞくと・・・おおおおおおおっ!汚いっ!

電気ケトルは、買ってから使いっぱなしで洗ったことがないからだ。

湯垢まみれでプラスチック部分が変色している(´;ω;`)ウゥゥ

どうせなら洗浄してから、片付けたいと思ったのも次に使いたい気力が

なくなってしまうといけないからだった。

でも、底のほうには電気が通う基盤が電気で発熱するしくみのところを

じゃぶじゃぶと水洗いできない。

どうしようか悩んでいたところ、偶然にも100円ショップで発見っ!

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電気ケトル洗浄剤っ!おおおおおおっ!これだああああああ!

3回分もいらないが、来年サ来年の夏と使えるではないか。まぁ、

それまでの期間、貧乏四畳半が存在しているとしてだが・・(^▽^)/

電気ケトルに水と本剤を入れて、沸騰させてみた。

そして、そのまま放置。ズボラな貧乏四畳半は、放置が好きなのだ。

何もしなくていい放置は、まさにズボラの絶頂なのじゃああああ!

半日が過ぎたので覗いてみた。おおおおおおっ!きれいじゃああ!

電気ケトル放置洗浄!大成功じゃああああ!おおおおおおっ!

そして水を何度か入れ替えて、乾燥させるために再び放置なのじゃあ!

ああああ!放置プレイでご飯を食べるのを忘れていたあ!(-_-;)

おいらのおなかは、放置できないのじゃああああ!腹減ったのだ。

そしてそれは、突然やってきた。ううううぅ、簡単に手早くできるもの

おおおおおおっ!カップ麺じゃああああ!今日のごはんなのだああ!

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んまいっ!

このために半日もかけて電気ケトルを洗浄していたのかあっ!なんて

(/・ω・)/思い違いも甚だしいが、電気ケトルは夏でも必要だと感じた

まさに優柔不断な計画性も何もないズボラな貧乏四畳半なのである。

お盆の天気急変みたいな前言撤回のズボラ飯なのじゃああああ!














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半額祭り [インスタント調理(ずぼら飯)]


おおおおおおおっ!半額じゃああ!夕方の5時を過ぎると半額シール

を貼る時間がやってくる。最初は魚類から始まり、生魚や刺身、寿司

などから、弁当や総菜類へ日配品の豆腐やうどん類そして野菜へ

最後に肉類なのだ。半額シール貼りは、ある程度順序良くやってくる

お目当ての肉類に来るまでが、時間がかかるのだ。やはり夏はスタミナ

が必要なので、肉類でつけようという目論見なのだ(^▽^)/しかし

同じようなことを考えている連中もいるようで、今日の安売りの肉

グラム当たり98円というモノはすでに売り切れていた( ノД`)シクシク…

グラム当たり148円のヤツは、そこそこ残っているのに・・・

半額シールでも、追いつかない(´;ω;`)ウゥゥ安売りのさらに半額!

これは絶対お得なのに!おおおおおおっ!そろそろ半額シールが

やってくるのだああああ!おおおおおおっ!すると安売りの肉の

パックを買い占めていた人が、半額シールを店員に要求している

ううううぅ貧乏四畳半は、そのどちらも買えないのだああああ!

仕方がないので他の肉類を探してみることにした(´;ω;`)ウッ…

今日の半額の肉なのだああ!

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(/・ω・)/カレー味のカツレツなのじゃああああ!

フライパンの中に放り込むだけでカツレツの完成じゃああああ!

おおおおおおっ!

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んまいっ!

焼くと肉が小さくなるが、ビールのつまみに持って来いじゃああああ!

ぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!

カレー味が夏の風物詩じゃああああ!おおおおおおっ!

ぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!

貧乏四畳半では、ビールじゃなくて発泡酒じゃが、うまけりゃいいの

じゃああああ!ぐびぐびぷは~っ!ぐびぐびぷは~っ!

ズボラ飯なのじゃああああ!














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キムチ納豆 [どんぶりっ]


おおおおおおおっ!暑い夏を乗り切るためには、発酵食品が良いと

聞いたので早々にキムチを購入した(;^_^A

キムチには乳酸菌が含まれているというし、夏バテに腸内環境も整えて

まさに夏本番の救世主じゃああああ!おおおおおおっ!

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んまいっ!

キムチの唐辛子は、朝からの違和感がないがニンニク臭が少しだけ

不満だ(-_-;)スタミナはつくが朝からニンニクは、ヘビーだ。

キムチ単独だからかもしれない。

毎朝の食事には、やはり日本人の定番、納豆だろう!

朝食に納豆でなっとくじゃああああ!(*^▽^*)おおおおおおっ!

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んまいっ!

納豆文化の日本人。納豆ご飯が定番なのじゃああああ!

納豆には、ナットウキナーゼが入っているので夏バテ防止じゃあ!

まてよ、キムチをそのまま放置ではもったいない。納豆と

併せたらどうじゃろうか?おおおおおおっ!そういうことで

キムチ納豆じゃああああ!


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両方同時に味わえば、一挙両得なのでキムチ納豆にすることにした。

キムチのニンニク臭も納豆で少しは、和らいでいるのじゃああああ!

おおおおおおっ!

んまいっ!

一挙両得の朝ごはんじゃああああ!!(^▽^)/

今日の朝食なのだああ!(/・ω・)/ズボラ飯なのじゃああああ!














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土用の丑の日の思い出 [パン食]


いつもの横流しパンの配布場所へと向かっていた。暑い日だった。

朝早くから蝉の鳴き声が響き、風がなく蒸し暑い。土用の丑の日ほど

ではないけれど、それでも体力を消耗する暑い日だった。

スタミナ補給が必要な酷暑の夏が続いていた。配布場所でも暑い。

スタミナ補給の話になっていった。スタミナ補給といえば当然、鰻!

今年は、土用の丑の日が2回あったらしい。その土用の丑の日の

2回とも鰻を食べたと自慢していた(;^_^Aおおおおおおっ!

貧乏四畳半でスタミナ補給といえば、インスタントラーメンに

チューブのニンニクを絞り出すのが定番だったが、ここ最近めっきり

なくなっていた。1回目の土用の丑の日は、鰻一尾2980円だった

二回目の土用の丑の日は、2680円だった。300円も差が

あったのを嘆いていた!しかし、味の変化についてはわからない

そうだ(;^_^Aうーむ、さすがに金持ちは、発想が違うなぁと

思いつつ、適当に相槌をうって配布品をもらうのである(^▽^)/

夏の終わりにきっと鰻も安くなるはずだ。そのときにでも貧乏四畳半でも

鰻を食べるのじゃああああ!うな丼もいいけれどうな重もいいなあ・・

300円あれば、スタミナインスタントラーメンが2杯も食えるなぁ

いろんな妄想が頭の中をよぎる(;^_^A

そんなことを感じながら帰路につくのだった。

横流しパンは、袋に入っていて銘柄はわからない。いろんな種類が

入り混じっているのだった。せっかくだから鰻パンでもないかな?

なかった( ノД`)シクシク…まぁ、配布されるものに文句はつけられない。

それでも夏らしくバーベキューパンが入っていた。おおおおおおっ!

今朝もありがたくいただきますなのである(^▽^)/

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今日の朝食なのだああ!おおおおおおっ!

んまいっ!

うなぎパンじゃなくても夏を感じられるBBQパンで蝉の声も風情と

感じられて苦にならないほどだ(/・ω・)/夏真っ盛りの貧乏四畳半の

朝だった・・・・ズボラ飯なのじゃああああ!














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